تعد فترة الحمل من الفترات الحساسة في حياة المرأة . حيث تكون صحتها مرتبطة بشكل مباشر مع صحة صغيرها . لهذا وجب عليها دائما أن تكون مهتمة بغذائها و خاصة في فصل الشتاء ومع تغيرات الجوية وجب عليها إختيار أغذية التي تلعب دور في الحفاظ على صحتها في هذا الفصل . وإليك سيدتي بعض الأطعمة التي تفيدك في هذا الفصل .
اقرأ المزيد